«Польза рукоделия»

Наиболее популярные и доступные виды рукоделия для пожилых людей – это вязание, вышивка, рисование песком или солью, создание картин из кофейных зерен и круп, засушенных цветов – вариантов множество!
Творческий процесс помогает выразить чувства, избавиться от навязчивых мыслей и неприятных эмоций, дать выход энергии в позитивном русле, будит фантазию, творческие способности, снимает стресс.
Рукоделие стимулирует мелкую моторику, активирует работу мозга, заставляя концентрироваться и напрягать память, внимание, что выступает профилактикой различных неприятных и тяжелых заболеваний (от артроза до болезни Альцгеймера).
Новое хобби для пенсионеров женщин и мужчин расширяет кругозор, напоминая о разнообразии мира и не позволяя зацикливаться на негативе.
Темой очередного занятия для посетителей группы дневного пребывания стало изготовление оберега из цветных ниток «Мандалы».
Получатели социальных услуг по профилактике возрастных изменений узнали, что такое мандала и какова ее история, в чем польза мандалы, какие существуют техники работы с мандалами, назначения цветов.
После теоритической части, каждый выбрал цветовую палитру для своей мандалы, и работа закипела, все кропотливо, старательно вывязывали рисунки на деревянных шпажках, на первый взгляд простое занятие, но и оно требует внимания, усидчивости, сноровки.

После рукоделия специалист по АФК провела с пожилыми людьми физразминку, упражнения на координацию, дыхание.

Итогом занятия получились яркие красочные цветовые палитры и искусные магические узоры поделки-оберега, которые притягивали своей необычностью и неповторимостью. Изделия изготовленное своими руками можно дарить близким, или использовать для украшения своего быта.

Источник: МАУ КЦСОН Вагайского района