Зима – не повод сидеть дома

7 февраля, жители всей нашей большой страны отметили один из самых массовых спортивных праздников холодного времени года – день зимних видов спорта. Дата выбрана в честь годовщины открытия XXII Олимпийских зимних игр в Сочи в 2014 году. Это историческое событие для российского спорта стало отправной точкой для учреждения всероссийского праздника, а начало февраля совпадает с периодом, когда зима в самом разгаре, снежный покров и морозная погода создают идеальные условия для занятий на открытом воздухе.

Жители Вагайского округа, как и многие жители Тюменской области, предпочитают  зимой не сидеть дома, а заниматься различными  видами отдыха и спорта. Об этом рассказал директор МАУ ДО «Вагайский центр спорта и творчества» Михаил Тунгулин: «Коньки у вагайцев как зимнее развлечение не теряют популярность из года в год. Особенно это наблюдается в возрастной категории 18-34 года. Некоторые жители приходят на наш каток со своим инвентарем, большинство берут коньки напрокат. Мальчишки играют в хоккей, родители учат первым шагам своих детей – картина радует.

Не менее массовая картина наблюдается ежедневно на деревянной горке. Возрастная категория разная, но в основном это подростковый возраст и малыши со своими родителями, бабушками и дедушками.

Очень популярны, особенно среди молодежи, беговые лыжи, как для отдыха, так и для спорта. И здесь я могу отметить самых активных: Елена Надеина с дочкой Дарьей, Наталья Корнева и наши спортсмены – Рамиль Бикшанов, Александр Гаврилов, Александр Карелин, Елена Визе.

В целом, жители Вагая выбирают активный отдых, который связан с местной природой, снегом и льдом, сочетая это с семейными традициями и доступными видами досуга, что отражает общие тенденции популярности зимних видов спорта в Вагае с местным колоритом.

Желаю жителям округа  в наступившем году сделать выбор в пользу движения и бодрости. И вот несколько пожеланий, которые помогут укрепить здоровье и дух. Во-первых, найдите свой ритм. Во-вторых, пусть спорт будет не обязанностью, а источником радости, будь то лыжная прогулка по зимнему лесу, хоккейный матч или утренняя зарядка — главное, чтобы это приносило удовольствие.
И в-третьих, пусть каждый день дарит вам энергию для новых свершений, а тело будет надежной опорой для всех ваших идей. Крепкого сибирского здоровья и спортивных побед над собой!».

И действительно, такая картина наблюдается практически ежедневно, особенно многолюдно бывает в выходные и праздничные дни. А у нашей молодежи энергии и сил намного больше, чем я думала.  Немного отдохнув после уроков, они отправляются на вечерние тренировки, после чего, казалось бы, надо идти домой и отдыхать, но нет! Они спешат на  каток и горки – это как говорится «дело святое».

На территории Зареченкого сельского поселения обучает правильной технике различных лыжных ходов – классического и конькового стиля —  Алексей Щербина и Гульнара Юлтанова. Тренера следят за физической подготовкой своих подопечных,  объясняют, как выбирать лыжи по жёсткости и длине, наносить смазку в зависимости от погодных условий и характеристик трассы, организовывают тренировки, соревнования, эстафеты и многое другое.

А старшее поколение села в течение всего года предпочитают скандинавскую ходьбу и зима не исключение. В далеком 2013 году в пос. Заречный появились первые «скандинавы». На тропу они выходили дружно и весело. Не имея специальных скандинавских палок, зареченцы заменили их лыжными. «Девчата, где лыжи потеряли?»- спрашивали их встречные. Спустя некоторое время ряды стали пополнятся  и появились настоящие скандинавские палочки. «Мы овладели правилами ходьбы, находя в этом занятии много пользы для здоровья. Позднее, ввиду того, что у всех разный темп и время, разделились на группы по 2-3 человека. Кто-то предпочел ходить в одиночку, объясняя это тем, что во время ходьбы нельзя отвлекаться на разговоры. Как говорится, каждому свое» — рассказала В.И.Сырчина – «У супруга была сложная операция на сердце и в курс реабилитации  как раз-таки входит дозированная ходьба, то есть необходимый темп рассчитывается индивидуально. И он ощутил всю пользу скандинавской ходьбы для себя. Сначала проходил 2 км., потом 3 км., сейчас 4 км. Но он предпочитает ходить один, чтобы никто  его не отвлекал, используя шагомер.

Я всем рекомендую скандинавскую ходьбу, особенно людям старшего возраста. Зимой ходить особенно полезно, воздух без пыли, свежесть морозная. Супруг и рыбалку любит зимнюю. Меня тоже приохотил к удочке, а эта зима богата на рыбу, поэтому нам некогда скучать и сидеть дома».

Как видите, зима не повод, чтобы оставаться дома у телевизора или компьютера, а прекрасная возможность насладиться различными активностями и поддержать хорошее самочувствие и здоровье.

Анастасия Ламинская