Как противостоять инфекционным заболеваниям

Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от заражённого человека к здоровому. Как уберечь себя от опасных бактерий, рассказала фельдшер кабинета доврачебного приема Людмила Коптяева.

Возбудители инфекций поражают разные системы человеческого организма. Например, при кишечной инфекции (сальмонеллёзе, дизентерии или норо/ротавирусе) страдает желудочно-кишечный тракт. При коклюше и пневмококковой инфекции поражаются дыхательные пути. Серьёзно нарушают работу организма нейроинфекции (менингококковая, клещевой энцефалит, полиомиелит, столбняк), а ВИЧ и герпесные инфекции напрямую воздействуют на иммунную систему.

Защитить себя от распространенных инфекций поможет неспецифическая профилактика – соблюдение здорового образа жизни. «Это правильное питание, физическая активность и прогулки на свежем воздухе, достаточное количество сна, гигиенические навыки, отсутствие вредных привычек», — добавляет специалист областной больницы №9. Некоторые инфекционные заболевания можно предотвратить путём профилактической вакцинации. Сделать прививку – это способ специфической профилактики.

Ну и наконец, фельдшер рекомендует оставаться дома, если Вы не здоровы. Это поможет предотвратить распространение бактерий и вирусов. При наличии респираторных симптомов, таких как кашель, нужно надевать маску, когда Вы находитесь рядом с другими людьми.

Важно помнить, что своевременное обращение к специалистам – это ключевой момент в борьбе с инфекционными заболеваниями. Не стоит заниматься самолечением, особенно если симптомы ухудшаются. Только квалифицированный специалист сможет правильно диагностировать заболевание и назначить адекватное лечение.

Вероника Жданова, пресс-секретарь ГБУЗ ТО «Областная больница №9»