Профилактика обморожения

Заведующий приёмным отделением Областной больницы № 3 Евгения Минина предостерегает от обморожения и делиться важной информацией.

Обморожение — это повреждение тканей, обусловленное длительным воздействием холода на организм. Обмороженный участок кожи теряет чувствительность, бледнеет и становится холодным и твердым на ощупь. При серьезном обморожении второй и третьей степени, возможен озноб, повышение температуры тела.

Вот некоторые признаки обморожения:

1. Ощущение покалывания, онемения или жжения в области поражения.
2. Бледность или синюшность кожи в зоне обморожения.
3. Холодная на ощупь кожа.
4. Твердость или окоченение кожи.
5. Отек или пузыри на коже, заполненные жидкостью.
6. Боль или дискомфорт в области обморожения.

Рекомендации по профилактике обморожения:

1. Одевайтесь соответственно погоде, носите тёплую и защищающую от холода одежду, включая шапку, шарф, перчатки и теплые носки.
2. Избегайте длительного нахождения на холоде, особенно при низких температурах и сильном ветре.
3. Поддерживайте активное кровообращение, делая регулярные движения и разминаясь, чтобы улучшить кровоток.
4. Избегайте употребления алкоголя и никотина, так как они могут снижать терморегуляцию организма.
5. Будьте особенно внимательны к детям и пожилым людям, которые более подвержены риску обморожения.

Если у вас или у кого-то рядом есть признаки обморожения, следуйте этим действиям:

1. Незамедлительно переместите пострадавшего в тёплое помещение или укройте от холода.
2. Попросите пострадавшего снять мокрую или теснооблегающую одежду, чтобы обеспечить нормальное кровообращение.
3. Постарайтесь нагреть замерзшие области тела, например, поместив их под теплую воду (не горячую!) или приложив теплые компрессы.
4. Не используйте нагревательные подушки, горячую воду или прямое погружение в горячую ванну, так как это может повредить замерзшие ткани.
5. При необходимости, дайте пострадавшему теплые напитки, чтобы помочь восстановить его температуру.

Ни в коем случае нельзя ускорять внешнее согревание отмороженных частей – никаких растираний или горячих ванн!

Категорически запрещается:

-растирать обмороженную поверхность снегом, жесткой тканью
-подвергать место отморожения интенсивному тепловому воздействию (горячая ванна, грелка, обогреватель)
-растирать поврежденную кожу маслом, жиром, спиртом
-самостоятельно вскрывать пузыри и удалять некротизированные ткани

Рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку обморожение может привести к серьезным осложнениям, включая повреждение тканей и инфекции.

Автор: Дмитрий Уженцев, пресс-секретарь Областной больницы № 3