При резком похолодании МЧС России рекомендует соблюдать меры безопасности:

Для населения
Надевать одежду и обувь по погоде. Одежда должна быть многослойной (воздушная прослойка сохраняет тепло). Зимняя обувь — с плотной утеплённой подошвой.
Не оголять на улице щёки, уши, нос, запястья, пальцы и щиколотки.
На морозе не стоять на одном месте, двигаться.
Придя с мороза домой, не пить сразу горячий чай и не принимать горячий душ или ванну — при резкой смене температуры может возникнуть нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Организм должен в течение 20–30 минут адаптироваться к комнатной температуре.
На период сильных холодов отказаться от металлических украшений — колец и серёг — они препятствуют нормальной циркуляции крови и быстро охлаждаются.

Чего нельзя делать:
растирать обмороженные участки снегом — это травмирует уже повреждённую кожу;
опускать обмороженные руки или ноги в горячую воду — слишком быстрое отогревание приведёт к некрозу поверхности кожи.

Для водителей
Заранее подготовить автомобиль к зимней погоде.
Перед поездкой очистить автомобиль от снега и льда — в первую очередь освободить стёкла и боковые зеркала, так как сниженный обзор зимой влияет на безопасность.
Не резко тормозить на зимней скользкой трассе — это вызывает блокировку колёс и утрату управляемости автомобиля.
Не совершать резких манёвров, при которых возникает опасность потери контроля над автомобилем.
В условиях сниженной видимости (сильного снегопада или метели) важно выделить свой автомобиль в потоке — ехать с включёнными фарами и противотуманными фонарями.

Если водитель вынужденно остановился на дороге вдали от населённого пункта или в незнакомой местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону 112 или ждать, пока по дороге пройдёт другой автомобиль.

Источник: МЧС Тюменской области