Тополиный пух переносит аллергены — пыльцу и пыль

Для профилактики аллергии важно ограничить контакт с потенциальными аллергенами.

🔺 Как можно меньше выходите на улицу, особенно в сухую, жаркую и ветреную погоду, когда пуха в воздухе больше всего. При высокой влажности и после дождя пуха в воздухе почти не бывает.

🔺 Не допускайте попадания пуха в квартиру, в офис, в салон машины. Реже открывайте окна, а еще можно повесить на них мелкую москитную сетку или марлю, смачивать ее водой.

🔺 Регулярная тщательная влажная уборка не будет лишней: если пуха очень много, то стоит делать ее 2-3 раза в день.

🔺 Чтобы уменьшить симптомы — используйте маску.

🔺При возвращении с улицы обязательно умойтесь, а лучше примите душ, промойте нос.

🔺Как можно чаще меняйте и хорошо стирайте свою повседневную одежду. Особенно ту, в которой выходите на улицу.

🔺Протирайте чаще оргтехнику на рабочем месте, которая под влиянием статического напряжения активно притягивает пыль.

❗️ Не занимайтесь самолечением аллергии, обязательно обратитесь к врачу.

Источник: Роспотребнадзор

Фото с открытого интернет ресурса