Психологическая поддержка во время беременности: когда и зачем обращаться к специалисту?

В Тюменской области в рамках национального проекта «Здравоохранение» активно осуществляется региональная программа «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи». Одной из приоритетных тем этой программы является поддержка беременных женщин. Беременность — это не только радостное событие, но и период значительных изменений, как физических, так и эмоциональных. Важно понимать, когда и зачем обращаться к психологу во время этого важного этапа жизни.

Беременность — это волнительный и радостный период, но она также может быть источником значительного стресса и эмоциональных изменений. Вопрос о необходимости обращения к психологу беременной женщины становится все более актуальным. Несмотря на то, что не каждой беременной женщине требуется вмешательство психолога, есть ряд факторов, которые могут сделать такую помощь полезной и даже необходимой. 

 Елена Абрамова, психолог из ГБУЗ ТО Перинатальный центр (г. Тюмень) рассказывает: 
— По последним клиническим рекомендациям ведения «Нормальной беременности», врач акушер-гинеколог должен направить беременную женщину на консультацию к психологу однократно при первичном приеме и однократно в третьем триместре. Индивидуальные потребности и психоэмоциональное состояние могут потребовать более частого направления на консультацию к психологу: 
1. Ранняя беременность: На начальном этапе будущая мама может столкнуться с тревогами относительно здоровья малыша, изменений в теле или длительности беременности. Психолог может помочь справиться с этими переживаниями. 
2. Середина беременности: Это время может быть связано с появлением большего количество физических изменений и предвкушением рождения. Женщины могут испытывать страхи по поводу родов, поэтому консультации с психологом могут помочь прояснить ожидания и эмоционально подготовиться. 
3. Поздняя беременность: В третьем триместре стрессы могут увеличиваться из-за подготовки к родам, выбору медицинских учреждений, а также возможных осложнений. Психолог может предложить техники снижения стресса и поддержку в этот решающий момент. 
4. Постпартумный период: Не следует забывать о том, что также важно следить за психоэмоциональным состоянием женщины после родов, так как послеродовая депрессия — распространенное явление, требующее профессионального вмешательства. 

Каждая женщина уникальна, и беременность проходит по-разному. Некоторые женщины испытывают радость и умиротворение, ожидая появления ребенка, в то время как другие могут сталкиваться с тревогой, депрессией или страхами, связанными с предстоящими изменениями. 

 Факторы, которые влияют на эмоциональное состояние, могут включать: 
— Личностные особенности и предрасположенность к стрессу; 
— История психических расстройств (например, депрессия или беспокойство); 
— Семейные и социальные факторы (поддержка от партнера, семейные конфликты, финансовые трудности); 
— Степень подготовки к родам и уходу за новорожденным. 

Многолетний опыт центра Медико-социальной помощи женщинам показал необходимость командной работы специалистов, обеспечивающих сохранение беременности у женщин в кризисной ситуации. Помощь-центр оказывает всем женщинам города Тюмени и Тюменской области бесплатно. 
 Контакты и адрес для обращения: +7 (3452) 56-83-59 (+2) 
г. Тюмень, ул. Даудельная 1, корпус 7.