Врач предупредила о риске тромбоза в жаркую погоду

В условиях сильной жары возрастает риск образования тромбов, предупредила врач‑терапевт Татьяна Виноградова в интервью RT. Причина — усиленная потеря жидкости организмом: из‑за обезвоживания кровь становится более вязкой. В сочетании с малоподвижностью и наличием хронических заболеваний это создаёт благоприятные условия для тромбообразования.

Тромб — это сгусток крови, который формируется внутри сосуда и способен частично или полностью перекрыть кровоток. Главная опасность в том, что тромб может оторваться и вызвать жизнеугрожающие осложнения, например тромбоэмболию лёгочной артерии.

В группе повышенного риска:
— люди с варикозной болезнью, сердечно‑сосудистыми патологиями, 
— сахарным диабетом и ожирением;
— беременные и недавно родившие женщины;
— пациенты после операций и травм;
— те, кто долго находится без движения (например, во время перелётов, поездок или при сидячей работе).

Чтобы снизить риски, врач рекомендует:

— соблюдать питьевой режим;
— не оставаться надолго в одном положении, регулярно двигаться;
— во время длительных поездок вставать каждые 1,5–2 часа и делать разминку для ног;
— ограничить употребление алкоголя, усиливающего обезвоживание;
— в жару отдавать предпочтение лёгкой пище, богатой овощами и фруктами.

Источник:Тюменская линия

Фото сгенерировано ИИ