ЧТО ТАЯТ В СЕБЕ ОНЛАЙН-ИГРЫ И ЧЕМ ОПАСНА ИГРОМАНИЯ

Когда ты настолько увлечен играми, что у тебя нет времени на учебу, общение с друзьями, родителями и даже сон.

О чем важно помнить?

• Помни о том, что у тебя есть семья и друзья, и что тебе важно проводить с ними время;
• Следи за временем. Чтобы не потеряться в выдуманных мирах, установи лимит. Поставь таймер, который поможет выработать правило играть только в определенное время.
• Не бойся закончить игру, если она тебе не нравится.
• Если у тебя возникают трудности в общении с ровесниками, не стесняйся рассказать об этом родителям.
• Никогда не трать деньги в играх без разрешения родителей.
• Не переходи по подозрительным ссылкам в игре от незнакомцев — это может быть опасно.

Как себя защитить?

Придумайте сложный и уникальный пароль от игрового аккаунта. Он должен быть больше 12 символов и содержать буквы, цифры и специальные символы.

Следи за тем, чтобы время проведенное в игре не наносило ущерб твоим активностям в реальном мире, правильно расставленные приоритеты помогают легче справляться с трудностями.

Следи за возрастным цензом игр, в которые играешь. Часто сцены в игровых мирах могут влиять на твое психологическое состояние и общее самочувствие.

Удали всю личную информацию из своего игрового аккаунта, лучше максимально абстрагироваться от любых ассоциаций с твоими персональными данными, в том числе и с аккаунтами в социальных сетях.

Источник: «Портал детской кибербезопасности (https://kiber.admtyumen.ru/)».