И все это жизнь, или Мысли вслух…

У человека мыслям несть числа… Мысли в нашей голове возникают разные. О чем они? Или о ком? Что волнует наших земляков или радует? Не все мысли можно высказать вслух, но есть и такие, которыми можно поделиться с другими людьми.

ОБОЖАЮ ВЕСНУ

Обожаю и люблю весну. В это время года наша душа, словно нежная птичка, начинает трепетать, потому что весна – это новые надежды, новый поворот в жизни, от холода к теплу, от неприятностей к удаче и любви. Это пора, когда светлеет лицо, начинают блестеть глаза. Весна богата праздниками, которые нас очень радуют. И посмотри, как преображается в эти весенние месяцы природа, особенно в мае, когда цветет черемуха и радуют глаз первые цветы. Запахи и звуки весны прелестны! Радуйтесь, люди!

Вера Сырчина

п. Заречный

С ЭТИМ ЧУВСТВОМ Я ЖИВУ

Когда мы были молоды, красивы, кажется, жизнь никогда не остановится. Между тем время летит. Юбилей за юбилеем. Но все равно знаю: жизнь может стать захватывающей и в 50 лет, и в 70 лет, в любом возрасте. Стараюсь как можно чаще испытывать чувство благодарности даже за самые незначительные мелочи. Радуюсь утру, солнышку, детям, внукам. Счастлива, что все это у меня есть. С этим чувством и живу.

Фаина Быкова

п. Курья

РАБОТА В УДОВОЛЬСТВИЕ

Скоро начнется дачный сезон. Огород нас и кормит, и лечит. Работы хватает, и думать о болезнях некогда. Мы предпочитаем овощи, ягоды, яблоки, вишню, выращенные своими руками, своим трудом. Работа на огороде для нас не в тягость. Это удовольствие, источник жизненной энергии и вдохновения. К тому же лес, речка рядом. Птицы поют, дятел барабанит по коре деревьев. Благодать!

Маймуна Саитова

с. Бегишево

ЧИТАЙТЕ ПОЭЗИЮ

У одного жизнь течет, как равнинная река, спокойно и раздольно. Другого кидает, как на «русских горках»: то вниз, то вверх, то вправо, то влево, одаривая при этом синяками да шишками. Это про мою жизнь. Плохое настроение мне помогают улучшить стихи, Вот одно из них, которое мне очень нравится (автор живет в Тюмени):

Коли жизнь дает все горькие уроки,

Без всяких скидок и прикрас,

Поэзии божественные строки,

Как лучшее лекарство,

Лечит нас.

Стихи читаем в горе и печали,

Устав от одиночества вдвоем.

Они всегда такой совет давали,

Что понимаешь – сила жизни в нем!

Читайте Пушкина, Есенина и Блока,

Цветаеву, Рубцова и Барто…

Не будет в них наглядности урока,

Но душу вам облегчат «на все сто»!

Сергей Соколовский

с. Вагай

ДРУЖНО НЕ ГРУЗНО, А ВРОЗЬ ХОТЬ БРОСЬ

Папа, мама, я, младшая сестренка. Четверо. Семья.

В каждом доме пахнет по особенному. В нашем уютном доме пахнет стряпней: пирогами, булочками, калачами, а еще…работой. Вся деревня знает, что здесь трудятся, трудятся…

Передохнут чуток и снова за работу. Знаете, это здорово!Мои дедушки и бабушки научили работать моих родителей, а они – нас, своих детей. Наравне со взрослыми мы трудимся, нас хвалят, и хочется горы свернуть от радости. Я, например, давно тружусь с папой, а когда и один: пашу землю, кошу сено, закатываю рулоны, умею водить машину, болотоход. В поле, на огороде, в лесу мы трудимся всей семьей. За шишками, за ягодами – вместе! Интересно! Я сейчас понял — почему так, наверное, потому, что каждое задание родители превращали в маленькое приключение. Что еще ребенку деревенскому нужно.

Мне 19 лет, я получаю рабочую профессию в лицее № 11 г. Тобольска. Всем, что я умею, я обязан только своим родителям, своей семье. Я ее частица.

Алмаз Ниязов

с. Куларовское

СЕМЬ ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ, КРЕПКИМ НЕРВАМ

и привлекательности

В разгар весны хочется жить с улыбкой и хорошим настроением, а оно, увы, не всегда бывает радужным. Для таких случаев – советы специалиста.

Врач терапевт Годунина Мария Сергеевна:

1.Весной нужна дополнительная жизненная энергия, которую можно получить из зелени, укропа, салата, петрушки, лука.

Налегайте на цитрусовые (если нет аллергии), употребляйте квашеную капусту – кладезь витамина С, минеральных солей (особенно калия), которые укрепляют мышцы, улучшают цвет лица и помогают работе сердца.

2.Весенняя слабость и подавленное состояние часто связаны со снижением гемоглобина, за который отвечает железо. Оно содержится в гречке, овсянке, фасоли, яблоках, мясе, печени.

3.Пейте больше – здоровее будете!

Леонардо да Винчи называл воду «соком жизни». Вода полезна не только внутри, но и снаружи. От 1,5 литра до 2 литров в день – норма.

4.Не переносите рабочие проблемы в дом, защищайте спокойствие семьи и свое собственное.

5.Ведите здоровый образ жизни: не курите себе во вред, не увлекайтесь алкоголем, занимайтесь спортом — аэробикой, фитнесом, ездой на велосипеде, пешими прогулками при любой погоде. Помните: «В здоровом теле – здоровый дух».

6.Не забывайте об отдыхе, уделяйте внимание своим увлечениям: рыбалке, вязанию, пению, танцам , вы получите массу положительных эмоций.

7.Широкая улыбка и радостный смех – сегодня такие же модные атрибуты здорового образа жизни, как занятие спортом. Чаще улыбайтесь! А смех продлевает жизнь, улучшает настроение и лечит.

Пусть ваши мысли будут всегда позитивными, нервы крепкими, а внешний вид привлекательным.

МЕЖДУ НАМИ…

Помните фильм «Служебный роман»?

Так вот любимую роль «мымры» сыграла прекрасно Алиса Фрейндлих. После просмотра я на себя в зеркало взглянула и…поняла, что похожа на эту героиню. Благодаря ей сразу отправилась в парикмахерскую- сделала стрижку, купила платье и привела себя в порядок и стала похожа на привлекательную женщину. А ходить «от бедра» я научилась перед зеркалом. Вот моя мысль вслух: сейчас весна, пора обновления, поэтому, милые женщины, любите себя, радуйте себя и из «мымры» превращайтесь в леди.

Валентина, молодая пенсионерка

с. Вагай